Poród jest jednym z kluczowych momentów w życiu kobiety. Z jednej strony jest wtedy najsilniejsza, ale jednocześnie najbardziej wrażliwa. Co jeśli tak ważne wydarzenie zamiast napełnić kobietę szczęściem i wdzięcznością zostanie przyćmione przez traumę? Jak pomóc matce poradzić sobie z żalem za stratą wymarzonego porodu? Co czuje kobieta po traumatycznym porodzie? Kobieta długo, może nawet …
Hypnobirthing czyli poród w głębokim relaksie to globalne uznana metoda przygotowania do porodu. Rodząca uczy się wprowadzać się w stan relaksu i odprężenia i korzysta z tego podczas porodu. W trakcie nauki tej metody kobieta dowiaduje się, jakie są fazy porodu i czym charakteryzuje się każda z nich. Poznaje różne możliwości i wie, jak może …
Czym jest hypnobirthing? Hypnobirthing (inaczej poród w hipnozie, poród w głębokim relaksie) to program edukacji przedporodowej. Jego celem jest wprowadzenie kobiety w stan głębokiego odprężenia, który będzie umiała przywołać podczas akcji porodowej. Pojawia się coraz więcej badań dowodzących skuteczności Hypnobirthing. Mity o hipnozie Wokół hipnozy nagromadziło się mnóstwo stereotypów. Za część z nich odpowiedzialne są …
Zapraszam kobiety w ciąży do słuchania mojej hipnozy z wizualizacją porodu i etapu parcia.Czy potrzebujesz, by ktoś powiedział tobie “Możesz i umiesz to zrobić i zrobisz to! ?To właśnie usłyszysz w tej hipnozie. >>Link do hipnozy w bio. To część zestawu relaksacji przygotowujących do porodu.Wszystkie relaksacje dostępne są w kursie dla przyszłych mam
Niedawno zakończyły się Igrzyska Olipmijskie , a ja bardzo często porównuję przygotowania do porodu oraz sam poród do ważnego wydarzenia sportowego: to wysiłek dla ciała, ogromny wydatek energetyczny, wg niektórych naukowców podczas porodu kobiety tracą nawet 5 tyś kalorii. Zresztą jeśli rodziłyście, wiecie jak bardzo smakuje pierwszy posiłek po porodzie. przygotowujemy się ( a przynajmniej …
Hormony adrenalina i noradrenalina są znane jako hormony walki-lub-ucieczki (fight-or flight) lub wspólnie określane jako katecholaminy . Są wydzielane przez gruczoł nadnerczy w odpowiedzi na stres wynikający z zagrożenia, lęku, głodu, zimna, ale także z ekscytacji. Aktywują współczulny układ nerwowy do walki lub ucieczki oraz przekierowują krew do mięśni rąk i nóg. Adrenalina , jako …
CESARKI – Ten temat interesuje mnie najbardziej (bo dotyczy osobiście) i skuteczność HB w redukcji ilości cesarek (zbadana i potwierdzona statystycznie), a pozytywny wpływ HB na postęp, przebieg i naturalny, łagodny wynik porodu, oraz znaczne zwiększenie szans na poród naturalny/ VBAC jest jednym z moich głównych motywatorów w pracy. statystyki cesarek na świecie i w …
jak zwiększyć swoje szanse na poród naturalny? I uniknąć niepotrzebnej cesarki Read More »
Traumy porodowej nie umieją rozpoznać często ani terapeuci, ani same kobiety. Dlaczego tak się dzieje? Podczas gdy inne traumy, to po prostu traumy (gwałt, pożar, napad, wojna, molestowanie seksualne, zagrożenie życia lub zdrowia innego typu…), to po traumie porodowej następuje najszczęśliwszy moment w życiu kobiety (albo moment o którym mówi się, że powinien być najszczęśliwszą …
trauma porodowa – dlaczego nie umiemy jej rozpoznać? Read More »
Z reguły kobiety w ciąży nie planują cesarski, ale ten scenariusz jest częścią naszej rzeczywistości i możesz pod koniec ciąży z wielu powodów mieć wskazanie do takiego rodzaju przyjścia dziecka na świat np: wielo/małowodzie za duża/mała waga dziecka cukrzyca ciążowa nadciśnienie spadki tętna płodu położenie miednicowe płodu wiele innych Co wtedy zrobić? Płakać? Na pewno …
mam mieć cięcie cesarskie! czy mam z tego powodu płakać? Read More »
In our global village world there are more and more couples living on emigration. It is more popular to encounter couples where dad is from one coutry, mum from another and they are sometimes even living in totally other country than they were born . I am also a child of parents from different countries …