Wszystkie posty

Siła wyobraźni w sporcie i porodzie

Niedawno zakończyły się Igrzyska Olipmijskie , a ja bardzo często porównuję przygotowania do porodu oraz sam poród do ważnego wydarzenia sportowego: to wysiłek dla ciała, ogromny wydatek energetyczny, wg niektórych naukowców podczas porodu kobiety tracą nawet 5 tyś kalorii. Zresztą jeśli rodziłyście, wiecie jak bardzo smakuje pierwszy posiłek po porodzie. przygotowujemy się ( a przynajmniej …

Siła wyobraźni w sporcie i porodzie Read More »

Adrenalina w porodzie – czy trzeba jej unikać?

Hormony adrenalina i noradrenalina są znane jako hormony walki-lub-ucieczki (fight-or flight) lub wspólnie określane jako katecholaminy . Są wydzielane przez gruczoł nadnerczy w odpowiedzi na stres wynikający z zagrożenia, lęku, głodu, zimna, ale także z ekscytacji. Aktywują współczulny układ nerwowy do walki lub ucieczki oraz przekierowują krew do mięśni rąk i nóg. Adrenalina , jako …

Adrenalina w porodzie – czy trzeba jej unikać? Read More »

jak zwiększyć swoje szanse na poród naturalny? I uniknąć niepotrzebnej cesarki

CESARKI – Ten temat interesuje mnie najbardziej (bo dotyczy osobiście) i skuteczność HB w redukcji ilości cesarek (zbadana i potwierdzona statystycznie), a pozytywny wpływ HB na postęp, przebieg i naturalny, łagodny wynik porodu, oraz znaczne zwiększenie szans na poród naturalny/ VBAC jest jednym z moich głównych motywatorów w pracy. statystyki cesarek na świecie i w …

jak zwiększyć swoje szanse na poród naturalny? I uniknąć niepotrzebnej cesarki Read More »

trauma porodowa – dlaczego nie umiemy jej rozpoznać?

Traumy porodowej nie umieją rozpoznać często ani terapeuci, ani same kobiety. Dlaczego tak się dzieje? Podczas gdy inne traumy, to po prostu traumy (gwałt, pożar, napad, wojna, molestowanie seksualne, zagrożenie życia lub zdrowia innego typu…), to po traumie porodowej następuje najszczęśliwszy moment w życiu kobiety (albo moment o którym mówi się, że powinien być najszczęśliwszą …

trauma porodowa – dlaczego nie umiemy jej rozpoznać? Read More »

mam mieć cięcie cesarskie! czy mam z tego powodu płakać?

Z reguły kobiety w ciąży nie planują cesarski, ale ten scenariusz jest częścią naszej rzeczywistości i możesz pod koniec ciąży z wielu powodów mieć wskazanie do takiego rodzaju przyjścia dziecka na świat np: wielo/małowodzie za duża/mała waga dziecka cukrzyca ciążowa nadciśnienie spadki tętna płodu położenie miednicowe płodu wiele innych Co wtedy zrobić? Płakać? Na pewno …

mam mieć cięcie cesarskie! czy mam z tego powodu płakać? Read More »

Niesamowite doświadczenie hipnoporodu oczami położnej i instruktorki HB

Kristen Olberz jest położną w Portland i certyfikowaną instruktorką Hypnobirthing. Spośród ponad 1500 porodów, których była świadkiem, około 300 to porody z użyciem hb. Kirsten została przyciągnięta do tej metody, ponieważ „pomaga ona matkom czuć się dobrze z tym, co dzieje się podczas porodu, oraz czuć się i być w pełni wspieranym przez personel i …

Niesamowite doświadczenie hipnoporodu oczami położnej i instruktorki HB Read More »

czym jest hypnobirthing?

    Hypnobirthing to po prostu kurs edukacji porodowej, który kładzie nacisk na bardziej łagodne, naturalne podejście do porodu oraz uczy technik autohipnozy pomocnych w  redukcji lęku w ciąży i bólu podczas porodu. Urodzenie dziecka to jeden z największych darów życia, a zdolność do poczęcia, noszenia pod sercem i ostatecznie narodzin zupełnie nowego człowieka jest …

czym jest hypnobirthing? Read More »

Trauma wtórna u położnych

Zmęczenie współczuciem i wypalenie zawodowe są powszechne wśród wszystkich pracowników służby zdrowia, ale szczególnie położne mogą doświadczać wysokiego poziomu wtórnego stresu pourazowego. Często emocjonalny koszt opieki pozostaje w dużej mierze nierozpoznany, przez co wiele położnych czuje się emocjonalnie oddzielonych od pracy lub nawet chce całkowicie rzucić zawód. Emocjonalny koszt opieki Chociaż prawdą jest, że każdy …

Trauma wtórna u położnych Read More »