JESTEŚ KOBIETĄ I OCZEKUJESZ DZIECKA?
Obawiasz się porodu, czujesz się przytłoczona różnymi informacjami, relacjami koleżanek?
Twój poprzedni poród poszedł inaczej, niż tego oczekiwałaś i chcesz, aby kolejny był lepszy?
Chcesz w ciąży i porodzie czuć się bardziej pewna siebie, pełna spokoju i kontroli?
Podświadomie wiesz, że poród jest naturalnym, intuicyjnym, pięknym procesem, inaczej niż przedstawiają to media?
Poznaj techniki i wiedzę, dzięki której doświadczysz łagodnego, bardziej naturalnego, szybszego i spokojnego porodu.
Co zyskujesz, kupując kurs?
- Dzięki technikom relaksacyjnym uwolnisz lęk, zrelaksujesz się i nawiążesz kontakt ze swoją intuicją!
- Dzięki wizualizacjom pozostaniesz spokojna i skupiona podczas ciąży i porodu.
- Dzięki technikom oddechowym zharmonizujesz swój umysł i swoje ciało.
- Opanowując swój umysł i oddech pozwolisz swojemu zrelaksowanemu ciału zrobić to, do czego zostało stworzone – urodzić dziecko w sposób łatwy i łagodny.
- Twój partner będzie umiał Ci pomóc efektywnie i łatwo, będziecie ćwiczyć w ciąży, więc będzie miał swój wkład w przyjście dziecka na świat.

6. Wiele indywidualnych i wspólnych ćwiczeń oraz praktyki relaksacji sprawi, że nawet jeśli okoliczności zmienią się, będziesz elastyczna , pełna spokoju i zaufania do procesu porodu, czy to w szpitalu czy w domu.
obejrzyj
nagrania
słuchaj
relaksacji
Ćwicz
z partnerem
w radości
i spokoju
powitaj swojego maluszka
Na kursie poznasz:
techniki relaksacyjne dla łagodniejszego, szybszego, mniej bolesnego porodu
techniki oddechowe wspomagające naturalne fazy porodu – ćwiczenia
relaksacje, wizualizacje i afirmacje dla mam w ciąży, zwiększające pewność siebie i wzmacniające pozytywną wizję porodu
dostępne opcje okołoporodowe w Polsce
połączenie ze swoją wrodzoną intuicją i instynktem okołoporodowym
akupresurę i aromaterapię do porodu
Wszystko okraszone będzie szczyptą śmiechu,
bo śmiech też wyzwala oksytocynę!
Jeżeli ocean potrafi się uspokoić, Ty także potrafisz…
Obydwoje jesteście mieszanką wody, soli i powietrza…

Kim jestem?
Nazywam się Natalia Drwal – jestem doulą, hipnoterapeutką i nauczycielką porodu w głębokim relaksie, porodu w hipnozie, hypnobirthing. Już wiele kobiet na całym świecie, nie tylko celebrytek, tego doświadczyło, a teraz także ty możesz przypomnieć sobie i swojemu ciału jak rodzić łatwo i naturalnie.
Będę Twoim porodowym przewodnikiem i coachem, będę Cię motywować do odkrycia tego, co jest w Tobie, umiejętności naturalnego i łagodnego urodzenia dziecka. Poznasz także swoje prawa i dostępne w Polsce opcje porodowe, ponadto dowiesz się o wielu ważnych kwestiach związanych ze zdrowiem w ciąży i opieką okołoporodową.
Dołącz do kursu
Wybierz odpowiedni dla Ciebie program kursu i przygotuj swój umysł i ciało do przeżycia pięknego porodu w głębokim relaksie
kurs online
- Dostęp do kursu na komputerze i aplikacji
- 15 relaksacji
- 6h materiałów wideo
- Podręcznik dla rodziców w formie PDF
- Dożywotni dostęp do kursu online
- Wspólna grupa na Facebooku do dyskusji
- Materiały bonusowe
kurs indywidualny
- 5 sesji indywidualnych
- Dodatkowo dostęp do kursu online
- W dogodnym czasie i z twojego domu
- Materiały bonusowe
- 15 relaksacji
- Podręcznik dla rodziców w formie PDF
- 6h materiałów wideo
Najczęściej zadawane pytania
Tak, będziesz świadoma wszystkiego, po prostu w naturalny sposób będziesz bardziej zrelaksowana i spokojna. W transie porodowym możesz być nawet z otwartymi oczami ( oglądając tv też jesteś w takim jakby transie z otwartymi oczami, bardziej zrelaksowana). Tutaj jest też duże skierowanie na oddech i oddech i wizualizacje będą prowadzić Twój umysł, aby on z kolei prowadził Twoje ciało, tak, by mogło się łagodnie i naturalnie otworzyć, byś czuła się bezpieczna i spokojna.
Zależy od tego ile czasu chcesz na to przeznaczyć. Docelowo kurs jest przygotowany na około 4 tygodnie, pomiędzy słuchaniem video słuchasz relaksacji i robisz inne zadania domowe, np. z partnerem. Najlepiej zacząć go pomiędzy 5-8 miesiącem ciąży, ale zarówno wcześniej jak i później będzie bardzo pomocny i przydatny.
Tak! Sama rodziłam zarówno w PL i w UK. Wiem, że w innych krajach taki poród jest nawet bardziej popularny i rozumiany. Te techniki są uniwersalne. W przypadku, jeśli Twój partner jest anglojęzyczny, możecie też rozważyć indywidualne przygotowanie ze mną Hypnobirthing on-line 4 sessions in English- calm and easy childbirth . Wtedy Twój partner będzie miał także do dyspozycji angielskie materiały i będziecie mogli ćwiczyć po angielsku, a jednocześnie jeśli będziesz potrzebować, porozmawiam z Tobą po polsku.
TAK! Zdecydowanie. Częśc moich klientek ma porody z interwencjami. I często właśnie po tych porodach, są bardzo sobie wdzięczne, że wzięły udział w kursie Hypnobirthing, gdyż były spokojne i umiały wesprzeć się oddechem i wizualizacjami np. przy indukcji (wywołaniu porodu), próżnociągu czy też cięciu cesarskim (zarówno planowanym jak i nieplanowanym). Dzięki ćwiczeniu wczesniej relaksacji, nie spanikowały, czuły , że mają wszystko pod kontrolą i są spokojne, dzięki temu interwencja może przebiec sprawniej i szybciej, a ty cały czas masz poczucie, że two twój poród, poród twojego dziecka, niesamowite wzmacniające i potężne, piękne doświadczenie.
Podczas porodu wchodzę w siebie
coraz głębiej i głębiej,
dosięgając mojej wewnętrznej,
wrodzonej mądrości i intuicji.
Zawartość kursu
- Podręcznik, wstęp, ćwiczenie (30 min)
- Ból w porodzie , lęk i przekonania na temat porodu (30 min)
- Ciało podąża za tym, co wyobrazi sobie, pomyśli, odczuje umysł… (30 min)
- Hipnoza, hipnoterapia, terapia słowami i manipulacja słowami w okresie okołoporodowym (30 min)
- Podświadomość, trans, rola negatywnych historii w porodzie (30 min)
- Jak rodzą ssaki? Czego potrzebujemy by urodzić? (30 min)
- Jak działa macica w porodzie? (30 min)
- Układ nerwowy i jego rola w porodzie…. kiedy wydzielana jest oksytocyna? (30 min)
- Podsumowanie sesji + Podstawowe zadanie domowe (30 min)
- Spokojne oddychanie i oddychanie “na fali” (30 min)
- Kotwice porodowe i relaksacje kotwiczące (30 min)
- Pozycje dziecka przed porodem. Dziecko ułożone pośladkowo. (30 min)
- Cięcie cesarskie (30 min)
- Mięśnie dna miednicy i przygotowanie krocza do porodu (30 min)
- Pozycje porodowe + ćwiczenie (30 min)
- Koniec sesji 2 i zadanie domowe (30 min)
- Wstęp do Sesji 3. Przewidywana data porodu. (30 min)
- Eksperci od porodu (30 min)
- Masaż szyjki macicy. Przebicie pęcherza owodniowego. (30 min)
- Procedury medyczne i analiza BRAINS (30 min)
- Wywołanie porodu i naturalne objawy rozpoczynającego się porodu. (30 min)
- Na czym masz się skupić? Film, relaksacja i zadanie domowe (30 min)
- Miejsce porodu, ryzyko, dostępne opcje. (30 min)
- 1 faza porodu – jak wygląda, co może pomóc? (30 min)
- 1 faza porodu – pozycje pomagające dziecku się wstawić w kanał rodny (30 min)
- Partner w porodzie – ochrona, coach, motywator, ciągłość opieki. (30 min)
- Masaż, przeciwucisk, akupresura w porodzie (dla partnera) (30 min)
- 2 faza porodu i oddychanie w dół (30 min)
- Poród ekstatyczny (30 min)
- Po porodzie. Zakończenie kursu (30 min)
- Relaksacja na uzdrowienie traumy poprzedniego porodu
Zobacz, co kursantki piszą o kursie:







