Joga+Lewobrzeże dla kobiet w ciąży – holistyczne przygotowanie umysł ciało do porodu z doulą

Zapraszam Cię na holistyczne zajęcia jogi dla kobiet w ciąży, połączone z przygotowaniem do porodu, oddechem i relaksacją.

Zajęcia obejmują wiele tematów:
– oddech w porodzie
– ruch w porodzie
– relaksacja
– nastawienie
– układ nerwowy
– układ kostny
– niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego
– plan porodu

miejsce: kawiarnia Berek, Hallera 102, wtorki10:00-11:30 od
– Weź swoją matę i koc
– Promocyjna cena 160/6 zajęć